SPIDER CURL E ALLENAMENTO DEI BICIPITI 💪 | SPIDER CURL E ALLENAMENTO DEI BICIPITI 💪 In questa breve analisi dell'esercizio spider curl con manubri scopriamo come stimolare al meglio il muscolo...
UNO SPREMI BICIPITI ESTREMO?! 💥 SPIDER CURL SU PANCA INCLINATA 70° BILANCIERE EZ POSIZIONE INIZIALE ▶️ Sdraiati prono su una panca inclinata a 70° ▶️... | By NEXTBODY by Manuel Mass | Facebook
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