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Lavoriamo il trapezio con le scrollate con bilanciere dietro la schiena |  Bodytonik
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Scrollate di spalle per i trapezi • Kung Fu Life
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Military press o lento avanti: come si esegue e consigli
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Forever Fit Personal Trainer Studio - Squat con bilanciere E' un esercizio  di difficile e impegnativa esecuzione: le caratteristiche morfologiche e di  coordinazione generale del soggetto vanno valutate a priori. Molti soggetti
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